九寨沟7天旅游攻略，包含美食推荐和注意事项

 以下是四川九寨沟7天旅游攻略，包含美食推荐和注意事项：

- Day1：抵达成都，专车接站/机，入住酒店，自由活动于市区。

- Day2：成都-都江堰-汶川-茂县-松潘古城-九寨沟口，办理酒店入住。

- Day3：九寨沟景区，游玩树正沟、则查洼沟。

- Day4：九寨沟景区，游玩日则沟。

- Day5：九寨沟-黄龙-川主寺，办理酒店入住。

- Day6：川主寺-牟尼沟-成都，自由活动于市区。

- Day7：成都自由行，根据航班/车次时间安排送站。

在旅行过程中，你还可以尝试当地的特色美食，如酥油茶、酸辣粉、烤全羊等。在餐厅或夜市上品尝这些美食，将为你的味蕾带来绝妙的享受。

此外，在旅行中还需要注意以下事项：

- 高原地区，如果出现轻微的高反症状，放慢行进速度，不要做太激烈的运动。

- 景区内都设有吸氧处，如感不适，可以免费吸氧。

- 如果高反症状不严重，在静息时有好转，可以不用吸氧，适应几天就好。

- 带一些葡萄糖或高热量食物，游览途中觉得很累的时候可补充体力。

- 九寨沟天气多变，建议带一些一次性雨衣，比雨伞实用。

- 景区日照强，紫外线强，要注意防晒。

- 要尊重当地少数民族的生活惯和信仰，避免与当地居民产生误会发生冲突。

- 九寨沟景区内禁止飞无人机，黄龙可飞。

- 九寨沟距离市区较远，高原地区路况复杂驾驶时间长，自驾需慎重考虑。

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